Kasalliklar ma’lumotnomasi

Oshqozon shilliq qavatining yallig‘lanishi oshqozon-ichak yo‘llarining eng keng tarqalgan kasalliklaridan biri hisoblanadi. Gastrit nimasi bilan yoqimsiz? Gastrit yuzaga kelganda ovqat hazm qilish funksiyasi buziladi, bu esa energiya yetishmasligi va kuchning yo‘qolishiga olib keladi. Bugungi kunda gastrit asr kasalligi hisoblanadi. Bunga kattalar ham, bolalar ham duchor bo‘lishadi. Ehtimol, umri davomida hech qachon gastritning biron-bir alomati mavjud bo‘lmagan odam bo‘lmasa kerak.

Diareya (ich ketish) – ichning tez-tez, suyuq holda kelishi. Mutaxassislar bu buzilishni mustaqil kasallik emas, balki faqatgina alomat deb hisoblashadi. Suyuq holda ich kelishi bilan birga kechadigan kasalliklar ro‘yxati juda keng. Ularga gastroenterit (oshqozon grippi), rotavirus, sayohatchilar diareyasi, mikroskopik kolit, laktozaga ta’sirchanlik, ta’sirlangan ichak sindromi va boshqalar kiradi. Undan tashqari, diareya – zaharlanishning sodiq hamrohidir.

Gaz hosil bo‘lishining kuchayishi, og‘riq va shishish doimiy hamrohingizga aylanganmi? Bu noxush alomatlarning barchasi ko‘pincha tibbiyotda "meteorizm"deb ataladigan, juda keng tarqalgan muammodan guvohlik beradi. Bu holat mustaqil kasallik emas, lekin bu uning alomatlaridan biri bo‘lishi mumkin. Ortiqcha ovqatlanish, to‘yib ovqatlanmaslik va organizm hazm qilishi qiyin bo‘lgan ovqatlarni iste’mol qilish ham ko‘pincha, ichak faoliyati buzilishining sabablari hisoblanadi.

Zamonaviy hayotning beqaror ritmi ko‘p hollarda muqarrar ravishda ovqat hazm qilish muammolariga olib keladi. Buning ajablanarli joyi yo‘q, chunki biz biznesda va tashvishlarga abadiy g‘arq bo‘lgan holda, haddan tashqari ko‘p holatlarda nonushta haqida unutib qo‘yamiz va ko‘pincha yotishdan oldin o‘zimizga juda ko‘p erk beramiz. Shoshilib ovqatlanish odati haqida nima deyish mumkin. Tartib bo‘lmasa, tanaga tushadigan ozuqa moddalari to‘liq foyda keltira olmaydi. Nomuntazam ovqatlanish fiziologik ritmlarning buzilishiga va ovqat hazm bo‘lishining sustalishishiga olib keladi. Bu inson hayotiga sezilarli noqulaylik tug‘diradi va ayrim holatlarda oshqozon-ichak yo‘llari kasalliklarining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Ovqatni chaynash va yutishning o‘ziga xos xususiyatlari nimada bo‘lishi mumkin? Ma’lum bo‘lishicha, bu murakkab bo‘lmagan jarayon juda ko‘p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Biz har doim qaergadir shoshilishga odatlanganmiz, shuning uchun biz tez-tez og‘ir kundan keyin uyga charchagan va och holatda kelamiz. Natijada, biz tartibga muvofiq to‘g‘ri ovqatlanish qanchalik muhimligi va nima uchun ovqatni ehtiyotkorlik bilan chaynash kerakligi haqida o‘ylamasdan, muzlatgichga intilamiz, tez ovqatlanamiz va uy ishlarini bajarishni boshlaymiz. Biroq, gap faqat shoshqaloqlikda emas. Ko‘p hollarda gap chaynash funksiyasining buzilishi haqida ketadi. Ushbu muammoning oxir-oqibat ovqat hazm qilish patologiyasiga olib kelishining oldini olish uchun tish-jag‘ tizimining holatini kuzatish muhim hisoblanadi.

Zamonaviy dunyoda ortiqcha ovqatlanish muammosi ancha keng tarqalgan. Ushbu buzilish ovqatning ortiqcha yutilishida va kerakli vaqtda to‘xtab qololmaslikda ifodalanadi. Bu ko‘pincha ovqatlanishdagi xatolar, parhezni buzish, hissiy haddan tashqari zo‘riqish asnosida va boshqalar tufayli yuzaga keladi. Tizimli tarzda ortiqcha ovqatlanish nafaqat oshqozonda noqulaylik tug‘diradi, balki vaqt o‘tishi bilan semirishga va turli patologiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Jig‘ildon qaynashi, oshqozondagi og‘riq, og‘irlik – bu alomatlarning barchasi bizni muvozanatdan chiqaradi va mazali taomlardan to‘liq bahramand bo‘lishga imkon bermaydi. Ko‘p hollarda hazm bo‘lmaslik sababi og‘ir yog‘li ovqatlar hisoblanadi. Ko‘pincha biz yuqori kaloriyali taomni iste’mol qilish vasvasasiga berilibgina qolmay, balki shoshqaloqlik bilan yoki kech bo‘lganiga qaramasdan vaziyatni yanada og‘irlashtiramiz. Shundan so‘ng bizni uzoq vaqt davomida noqulaylik va og‘irlik hissi qiynashi ajablanarli emas. Ovqat hazm qilishning buzilishida, biz o‘zimizni yomon his qilamiz va uzoq vaqt stress holatida qolamiz, bu bizning umumiy sog‘ligimizga salbiy ta’sir qiladi.