«Qulov davo qilmaslikning» belgilari va sabablari

Dispepiýa – deyarli har bir odam uchun tanish bo‘lgan holat, xalq orasida "qulov davo qilmaslik" deb ataladi. Uning qanday tez-tez yuz berishidan qat'i nazar, har bir dispepiýa epizodi noxush belgilar bilan hamroh bo‘ladi va hayotni jiddiy ravishda murakkablashtiradi. Ammo oziq-ovqatni qulovda hazm qilishni davolash va kelajakda uning yuz berishini oldini olish uchun ba'zan bu holatning rivojlanish sabablari va uning profilaktikasi uchun oddiy choralarni tushunish kifoya qiladi.

«Qulov davo qilmaslikning» sabablari

• Og‘ir ovqat. Har bir ozuqa moddalari guruhi (oqsillar, yog‘lar, uglevodlar) uchun hazm qilish tizimida alohida fermentlar ishlab chiqariladi. Ammo ortiqcha yog‘li, qovurilgan ovqatni iste'mol qilish bunday maxsus moddalar miqdorini oshirishni talab qiladi. Agar ularning yetishmasligi bo‘lsa, qulovda hazm qilmaslik belgilarining rivojlanishi kuzatiladi.
• Ortiqcha ovqatlanish. Qulov davo qilmaslikning eng keng tarqalgan sabablardan biri. To‘liq ovqatlanish rejimida qulovning motor funksiyalarini saqlab qoladigan to‘ldirilgan holatdagi qulov sig‘imi 1 litr bilan cheklanadi (kattalarda). Bu hajmni oshirish qulov devorlarini ortiqcha cho‘zadi, bu esa qulov ichidagi mazmunni to‘liq aralashtirish va uni ichakka o'tkazishni qiyinlashtiradi. Bundan tashqari, hazm qilish suyuqliklari juda katta miqdordagi ovqatni qayta ishlash uchun yetarli bo‘lmasligi mumkin, bu esa dispepiýanyň rivojlanishiga olib keladi.
• Ovqatlanish gigienasining yo‘qligi. Yo‘lda ovqatlanish, ovqatlanish paytida gapirish odati — qulovga ortiqcha havoning kirib ketishiga va uning devorlarining cho‘zilishiga olib keladigan sabablardir. Havoning qulovga ingib ketishi (aerofagiya) ko‘proq bolalarda, ayniqsa hayotning birinchi yarmiida, dispepiýanyň yuzaga kelishiga sabab bo‘ladi.
• Ichki qorin bosimi oshishi. Qorin bo‘shlig‘ida qulovga pastdan bosim tushishi uning motor funksiyalarini buzishi va ovqatni ushlab qolishga olib kelishi mumkin. Bu holat homiladorlikning 2-chi va 3-chi trimestrlarida, semizlikda, hamda korpusni bukish va og‘ir yuklarni ko‘targan holda ortiqcha jismoniy yuklanishlar bilan bog‘liq bo‘ladi.
• Ovqat hazm qilish fermentlarining yetishmasligi. Oqsillar, yog‘lar va uglevodlarni parchalovchi fermentlar — hazm qilish jarayonlarining muhim qismi hisoblanadi. Qulovda hazm qilmaslik, uning yuqori qismida og‘irlik his qilish, qorin shishishi, ichak bo‘shlig‘ining buzilishi bu fermentlarning yetishmasligi sababli paydo bo‘lishi mumkin. Bu holat pankreatik va sariq qovurg‘a kasalliklari, hamda ushbu organlar tomonidan ishlab chiqarilgan fermentlarning yetishmasligi tufayli rivojlanishi mumkin.
• Jismoniy faollik yetishmasligi. Hazm qilish tizimining to‘g‘ri ishlashi uchun insonning sog‘lom jismoniy harakatlari juda muhimdir. Kam harakat qiladigan va o'tirgan hayot tarzi — dispepiýanyň tez-tez yuzaga kelishining birinchi sababi hisoblanadi.

«Qulov davo qilmaslikning» qanday ko‘rinadi

Dispepiýa bilan bog‘liq belgilar yetarlicha taniqli bo‘lib, kamida bir marta qulovda hazm qilmaslik epizodini boshdan kechirgan odam uni aniqlay oladi:

• Tez to‘qlik hissi. Dispepiýanyň sabablari va uning jiddiyligiga qarab, qulovdagi to‘ldirilgan his etish 100–200 ml ovqat iste'mol qilgandan so‘ng kelib tushishi mumkin.
• Qorinning yuqori qismida og‘irlik va noqulaylik. Qulov davo qilmaslik belgilarini "qulovda taralgan his-tuyg‘ular", "qulovda tosh yoki qoshiq bor" va o‘xshash metaforalar orqali ta'riflashadi.
• Qovuq va quloqday ovqatlanish. Qozonda his qilinadigan yonish hissi va achchiq-kislotali quloqday ovqatlanish ko‘pincha ortiqcha ovqatlanish epizodlaridan keyin yuzaga keladi. Ular, shuningdek, qulov organlaridagi surunkali kasalliklar paydo bo‘lganda, unda qulov davo qilmaslik bu holatning simptomlaridan biri sifatida namoyon bo‘ladi.
• Ko'ngil aynishi va quloqday ovqatlanish. Qulovda uzoq davom etadigan ovqat yoki uning yetarli qayta ishlanmaganligi ko‘ngil aynishi, o‘z-o‘zidan qulovni bo‘shatish bilan tugaydi.
• Qorin shishishi va meteorizm. Ovqat bilan birga ichakka kirgan gazlarning bir qismi o‘zgarishsiz qolib, ichakka yo‘nalishi orqali to‘planib, og‘irlik og‘rig‘ini chaqiradi.

Bolalarda "qulov davo qilmaslik" belgilarining namoyon bo‘lishi oshirilgan asabiylik, xijolatlilik, qulash epizodlari sifatida ko‘riladi. Gazlarning qulovga ingib ketishi va ichakka harakatlanishi bolada qorin qattiq va shishib ketishini ko‘rsatishi mumkin, ichakni bo‘shatish esa faqat vaqtinchalik yengillik keltiradi.

Vrakiga qachon murajaat qilish kerak

«Qulov davo qilmaslikning» belgilarining ayrim xususiyatlari hamda dispepiýa epizodlarini kuzatish bilan birga keladigan boshqa belgilarning bir qatori darhol shifokorga murojaat qilishni talab qiladi. Ularga quyidagilar kiradi:

• Haroratning oshishi;
• Quvonda yoki ichakda keskin og‘riq;
• Og‘riqning noodatiy joylashuvi — ko‘krak osti, yelka, yelka va boshqalar;
• Har qanday boshqa simptomlar, ular uchun odatiy bo‘lmagan.

«Qulov davo qilmaslikni» qanday davolash kerak

«Qulov davo qilmaslik» holatida nima qilish zarurligi dispepiýanyň sababi va uning jiddiyligiga bog‘liq. Shuningdek, insonning yoshi muhim rol o‘ynaydi — davolash tamoyillari bolalar va kattalarda sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Ammo har qanday qulov davo qilmaslik simptomlari bilan kurashishda davolash birinchi navbatda dispepiýa sabablarini yo‘qotishga va bemorning holatini yengillashtirishga qaratilishi kerak. Buning uchun quyidagi vosita va metodlardan foydalaniladi:

• Sog‘lom ovqatlanishni tashkil etish. Davolashni hazm qilishni to‘g‘rilash bilan boshlash kerak. Oson hazm bo‘luvchi taom va mahsulotlarga ustunlik berish zarur. Shuningdek, ovqatlanish rejimini to‘g‘rilash muhim — kun davomida 5–6 kichik porsiya yeg‘ish, 2–3 katta miqdordagi ovqatni iste'mol qilishdan ko‘ra afzalroq. Bolalarda «qulov davo qilmaslik» holatida sun'iy boqishda botiringa o‘tkazish hajmini kichik bo‘lganiga ishonish, emizikli holda esa bolaning to‘g‘ri qulovga qo‘llashini nazorat qilish zarur. Bu havoning qulovga kirib ketishini oldini oladi. 

• Ortiqcha ovqatlanish epizodi yoki og‘ir ovqatni iste'mol qilishdan so‘ng ovqatni qulov davo qilmaslik uchun mo‘ljallangan vosita qabul qilish. Bu yerda qulov davo qilmaslikni yengillashtiradigan vositalardan biri Mikrazim bo‘lib, uning tarkibida oqsillar, yog‘lar va uglevodlarni parchalashni rag‘batlantiruvchi pankreatik fermentlar mavjud. Mikrazim kapsulasi qulov sharbati ta'sirida eriydi, mikrogarnullar chiqaradi. Ular ovqat bilan aralashadi va ovqat hazm qilishga yordam beradi. Mikrazim bolalarda qulov davo qilmaslik simptomlariga qo‘llanilishi mumkin (tug‘ilganidan boshlab ruxsat etilgan, dozani pediatrdan so‘rashingiz kerak).

Qulov davo qilmaslikni davolash kompleks tarzda amalga oshirilishi kerak

Dispepiýa sababiga qaramay, hayot tarzini to‘g‘rilash — jismoniy faollikni oshirish va to‘g‘ri ovqatlanishni tashkil etish — davolash metodlari ro‘yxatini to‘ldiradi. Shuningdek, «qulov davo qilmaslik» simptomlarini davolashga mo‘ljallangan vositalarni qabul qilish va pankreatik bezga yukni kamaytirish orqali nafaqat dispepiýa ko‘rsatkichlarini yengillashtirish, balki uning sog‘liq holatiga salbiy ta'sirini oldini olish mumkin.

Mikrazim – Sog‘lom Ovqat Hazm Qilish Uchun Oddiy yechim

Barcha kunlarda ovqat hazm qilishga yordam kerak bo‘ladi, va bunday paytlarda siz yuklash kunlari qoidalariga rioya qilasizmi yoki yo‘qmi muhim emas. Agar bayram ziyofati yoki safarda zararli yengil tamaddi qilishning imkoni bo‘lmasa, Mikrazim dan foydalanishingiz mumkin. Uning tarkibidagi me'da osti bezining tabiiy fermentlari oshqozonda oziq-ovqat bilan aralashadi, osonlik bilan o'n ikki barmoq ichakka, so'ngra ingichka ichakka o'tadi, u yerda pankreatik fermentlar ajralib chiqib, ovqat hazm qilishga yordam beradi.